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Posts Taggati ‘scuola di ballo lainate’

Se vuoi cambiare la tua vita, balla.

Sogni di svegliarti la mattina e trovare la carica per affrontare mille impegni? O anche di guardarti allo specchio e piacerti un sacco?

A prima vista può sembrare che serva una ricetta complicatissima, invece è sufficiente ballare. Attraverso alcuni step, in ogni disciplina che sceglierai troverai una specie di percorso di coaching per cambiare la tua vita, migliorandola notevolmente. 

Se parli con un ballerino, che sia un etoile o di qualsiasi altro genere, ti parlerà di disciplina. Ma non in senso noioso, bensì come opportunità di crescita per tutte le età. La disciplina è fondamentale, ma quello che spinge al fondo dei sacrifici e degli sforzi di chi balla sono passione ed emozioni. Questo vale anche per chi balla a livello amatoriale, perché buttarsi in pista attiva il corpo e la mente si svuota, generando un benessere che dura molto a lungo. Se si respira in modo corretto e si abbina tutto questo al movimento, mente e corpo accumulano tantissimi benefici. Il ballo aiuta a lasciarsi andare e ad avere più coraggio e tenacia, inseguendo risultati, gli stessi che perseguiamo nel lavoro e a livello personale. 

Grazie al ballo incontri persone nuove e chissà, magari trovi anche l’amore. È bellissimo ballare soli davanti allo specchio e liberare tutto il nostro potenziale emotivo, ma vuoi mettere ballare in compagnia? La danza è anche incontro con l’altro, esperienza totalizzante che insegna ad entrare in relazione. Nel ballo di coppia ci si concentra su se stessi ma anche sul partner, entrando in un ascolto profondo di te, del tuo respiro e di quello del tuo compagno. Ci sono persone che raccontano di essere andate ad un corso di ballo con un amico e di esserne uscite fidanzate con un perfetto sconosciuto qualche mese dopo. Non è scontato e nemmeno necessario, ma può capitare. Oppure incrementa le relazioni con altre persone che nutrono la nostra stessa passione, stimolando la nascita di amicizie anche fuori dalla scuola di ballo. 

Se poi vai a ballare con il tuo fidanzato, è molto probabile che tu riesca a migliorare l’intesa di coppia. Si inizia per uscire dalla solita routine e ci si ritrova a coltivare una vera passione, e una passione condivisa è un collante molto speciale. Ballando si impara molto sul proprio modo di porsi in relazione, ad esempio di si abitua ad accettare gli errori e il carattere del partner, nonché coltivare l’indulgenza. A questo si mescolano alchemicamente la vicinanza e la seduzione, ci si affida all’altro e ci si abbandona. 

Ogni ballo poi ti porta in un posto diverso, si fa il giro del mondo semplicemente cambiando musica. La danza ti permette di seguire i tuoi gusti musicali e per essere in più posti possibili è consigliabile provare un po’ tutti gli stili, anche per non annoiarci mai. 

La danza, se fatta con serietà e costanza, ti fa perdere peso e tonifica il corpo. Però ci vuole tenacia, perché l’inizio è in salita, ma la trasformazione fisica è graduale e i risultati arrivano dopo qualche lezione. Per rassodare glutei e interno coscia per esempio è perfetto un corso di latini come la rumba o la salsa, ma questo effetto non fa del ballo un tipo di allenamento più divertente. È una disciplina sé, che prima di tutto stimola divertimento e gioia. Anche se certamente vedersi allo specchio in perfetta forma è un plus che non ha prezzo!

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Campioni Italiani 2019 di Danza Sportiva: di nuovo Oro per Marco Zingarelli e Ilaria Campana

Si riconfermano Campioni Italiani per la categoria Professionisti Show Dance Latin Marco Zingarelli e Ilaria Campana, la coppia lainatese ormai conosciutissima.

Gli atleti hanno vinto a Rimini, i Campionati Italiani 2019, sicuramente la competizione più sentita e importante dell’anno che è iniziata il 4 luglio e che terminata il 14, dieci giorni di adrenalina pura. Grande la partecipazione che ha fatto registrare il coinvolgimento di 19mila atleti distribuiti in 6 padiglioni.

Come sempre, la fiera di Rimini è stata adibita con luoghi appositamente dedicati alla Danza Sportiva. Ogni padiglione è stata strutturato con piste da ballo e scenografie create per l’occasione, luci e ambientazione valorizzano sia le coppie che le discipline in gara.

In questa fantastica atmosfera, Marco e Ilaria – atleti di fama internazionale e coach professionisti della Scuola di ballo Champion’s Touch di Lainate – hanno primeggiato disputando la loro competizione nella massima categoria i Professionisti, in una Disciplina molto amata dalla coppia, lo Show Dance Latin, che per ben tre volte li ha portati a raggiungere la medaglia d’Oro.

Nello Show Dance Latin le coppie in gara presentano una loro personale coreografia legata a un particolare tema scelto montato su passi di balli Latini Americani.

La prima volta Marco e Ilaria hanno vinto con la coreografia “The Mirror” che raccontava la storia di un furto di una statua di specchio che va in frantumi, il secondo successo invece è arrivato con “Bad Temptation” una straordinaria performance che vedeva l’incontro e lo scontro del bene e del male, delle tentazioni della vita, dei dolori e delle sofferenze che si affrontano e si vincono ogni giorno. 

Questa volta la coppia Zingarelli e Campana hanno voluto lasciare un messaggio ancora più forte, direi fortissimo, molto introspettivo e potente, dedicando la loro danza alle persone, alle donne e agli uomini del mondo. In un momento storico molto delicato e complicato come quello che stiamo vivendo si sono presentati con la performance intitolata « Homophobia ».

Dire che sono stati straordinari è dir poco.

Durante la stessa manifestazione anche gli atleti Giuseppe Carillo & Martina Livia Guglielmotti, Davide Toffolet & Manuela Bergamin, coppie del Centro Specializzato di Danza Sportiva Champion’s Touch di Lainate, gestito dai due professionisti, si sono distinte raggiungendo il podio e aggiudicandosi la Medaglia di Bronzo e il titolo di Vice Campioni italiani. 

Marco Zingarelli e Ilaria Campana sono contentissimi del risultato ragginto da loro e dalle loro coppie e, con il loro ormai marchio di fabbrica, la professionalità e l’eleganza che li contraddistingue nella danza e nella vita, hanno ringraziato tutte le persone che hanno permesso loro di raggiungere il gradito più alto del podio, ancora una volta, la terza, ora sono già prontissimi per il prossimo evento, il Campionato del Mondo che si disputerà il 1 Settembre a Bangkok.

Noi non possiamo che congratularci per il più bel risultato e fare a Marco e Ilaria un grande in bocca la lupo per i Mondiali imminenti!

Forza ragazzi. 

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8 semplici passi per avere più amici

Tu quanti amici hai? Devi assolutamente sapere come avere più amici.

Innanzitutto ti devo dire che il concetto di “amicizia” è inteso in modi differenti e varia da persona a persona.

L’essere umano ha il bisogno di conoscere altre persone e creare un gruppo di simili, i motivi che spingono le persone a ricercare amicizie sono tra i più svariati:

  • Dopo aver cambiato città
  • Dopo una relazione “esclusiva” con un partner particolarmente possessivo
  • Dopo un grande cambiamento di stile di vita
  • Dopo aver smarrito una notevole cerchia di amicizie, come ad esempio dopo la laurea
  • Perché non hanno mai avuto un carattere particolarmente socievole ed espansivo

Se il tuo scopo è quello di crearti una cerchia più ampia di persone con le quali condividere un interesse, ecco qualche consiglio utile su come fare per avere più amici.

Sarà semplice aumentare gli amici se seguirai questi pochi punti:

1.Stai il più possibile tra la gente

E’ scontato, però va detto: se ti rintani in cameretta o davanti al pc, difficilmente riuscirai nel tuo intento, gli amici su Facebook non ti fanno stare bene come quelli reali.

2.Iscriviti ad un’associazione
E’ un’ottima idea per conoscere nuove persone, con le quali condividere qualche interesse comune, però attento alcuni sport sono individuali devi scegliere qualcosa che permette di socializzare facilmente, una scuola di ballo puo fare al caso tuo, ma certamente non l’associazione di taglio e cucito.

3.Fai volontariato
E’ sempre piacevole far parte dello staff.Molto spesso all’interno delle associazioni si organizzano eventi, manifestazioni, serate e c’è sempre bisogno di un’aiuto.Fai del bene agli altri e gli altri ti saranno riconoscenti! Condividere esperienze di volontariato può unire gli animi e si possono creare amicizie molto forti.

4.Pratica uno sport
Il ballo può diventare anche uno sport… oltre che fare bene al fisico, aiuta anche alle relazioni interpersonali. Perché con la scusa di una gara, competizione o esibizione si organizzano spesso anche cene pre e post gara o addirittura weekend lontano dalla routine della vita normale.

5.Attenti alla palestra
La prima cosa a cui una persona pensa quando vuole conoscere persone è quella di iscriversi in palestra, ma stai attendo non è uno sport socializzante, anzi passerai molto tempo a fare addominali e flessioni da solo prima di poter conoscere il tuo vicino di attrezzo!

6.Imparate a parlare e ad ascoltare
Se abbiamo due orecchie e una sola bocca, ci sarà un motivo!Perciò durante una conversazione tieni a mente questa percentuale: 30% – 70%; la prima è il tempo per parlare ed esprimere le vostre opinioni, ma per la maggior parte del tempo devi saper ascoltare con interesse (non annoiato!)

7.Siate cordiali ed affabili
Anche questo consiglio sembra a dir poco banale, eppure spesso ci si dimentica che sfoggiare un “Ciao” unito ad uno splendido sorriso, ci darà modo trovare le porte aperte del paradiso (in questo caso, di nuove amicizie).

8.Se sei genitore: approfitta dei tuoi figli!

Detta così, suona un po’ male, ma in realtà iscrivere tuo figlio a fare sport puoi aiutarti. Avrete un’età più o meno simile e condividete un interesse per antonomasia: siete tutti genitori!

Forza allora con le prime frasi “attacca bottone”…

Ora che hai scoperto come conoscere nuove persone affrettati e metti in pratica questi semplici passi.

Guarda quante persone già ci hanno scelto per conoscere nuove persone.

GUARDA SUBITO IL VIDEO DELLE TESTIMONIANZE >>>>>CLICCA QUI

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Auguri di Buon Natale

L’Asd Champion’s Touch vuole augurarvi un felice e sereno Natale.

“Lasciate che la magia del Natale pervada le vostre anime con una dolce melodia e che tutti i vostri desideri si trasformino in realtà il prima possibile.”

Buon Natale!

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Dopo la vittoria al Trofeo di Milano, arriva la premiazione del Presidente del Coni Malagò

Marco e Ilaria – nota coppia di atleti lainatese – continuano alla grandissima la loro carriera sportiva e, ancora una volta, non si lasciano sfuggire un magnifico Primo posto all’ultima competizione internazionale di Danza Sportiva tenutasi a Milano dal 24 al 26 novembre scorsi.

Gli sportivi, che da anni ormai portano in alto il nome dell’Italia nelle più importanti competizioni mondiali di Danze Latino Americane, si sono portati a casa la medaglia più prestigiosa del Milano Dance Sport Trophy 2017 per la categoria Professionisti, battendo sia coppie internazionali che italiane.

La gara – conosciutissima nel mondo della Danza Sportiva – è stata ospitata dallo Sheraton Milan Malpensa Airport Hotel Conference Centre, edificio dal design unico nonché cornice prestigiosa per un concorso agonistico di questa portata.

La giovane coppia – direttori del Centro Specializzato di Danza Sportiva Champion’s Touch di Lainate – è una realtà nel mondo sportivo della danza agonistica e si dice entusiasta e orgogliosa del traguardo raggiunto.

La ciliegina sulla torta, poi, è arrivata lo scorso fine settimana a Roma dove Marco Zingarelli e Ilaria Campana sono stati premiati per i loro superbi risultati dal presidente del CONI Giovanni Malagò.

Difatti, il 2 dicembre scorso si è svolta nelle Sala delle Armi del Foro Italico della capitale la cerimonia di premiazione dei Campioni Sportivi che si sono distinti andando a medaglia in occasione dei Campionati Europei e dei Campionati del Mondo 2016, nei quali Marco e Ilaria si sono aggiudicati due meravigliosi terzi posti.

La grande festa intitolata Campioni 2016 ha ospitato 370 atleti FIDS premiati per titoli mondiali, europei, assoluti e paraolimpici e ha visto la partecipazione dei vertici del CONI, dei Presidenti delle associazioni sportive e dei tecnici di riferimento dei campioni federali.

Il presidente Giovanni Malagò – accompagnato dal vicepresidente vicario Franco Chimenti – è stato accolto da una vera e propria ovazione, seguita da un lungo applauso. Dopo poco a raggiungerli è stato l’amministratore delegato del CONI Servizi, Alberto Miglietta.

È stato ovviamente Malagò a inaugurate la cerimonia: “È una giornata di festa e ci tenevo moltissimo ad essere qui per un doveroso attestato di stima al vostro mondo: conosco i numeri FIDS ed il lavoro che, mettendo da parte le criticità del passato, sta portando avanti il presidente Barbone, la persona giusta in questo momento storico. Ora bisogna solo remare tutti nella stessa direzione. Il CIO sta seguendo con attenzione tutti i nuovi fenomeni che interessano la società. Credo che la Danza sportiva, con la sua prepotente evoluzione, abbia un grande futuro davanti sostenuta anche dalle tante aziende che vogliono investire nel settore. Spero, in un futuro prossimo, di poter partecipare a premiazioni anche per successi in manifestazioni al massimo livello sportivo”.

Anche Michele Barbone ha voluto partecipare al discorso di benvenuto agli atleti sottolineando una grande emozione nonostante i tanti anni passati nel mondo dello sport italiano. Si è detto orgoglioso dei campioni presenti e determinato nel continuare l’attento lavoro di crescita della Federazione Italiana Danza Sportiva.

I nostri due ragazzi lainatesi, eccitati e commossi, hanno descritto la premiazione come un evento e un traguardo che sognavano da tempo. “A livello personale ovvio, ma anche e soprattutto per l’enorme crescita della nostra federazione sportiva”.

Marco e Ilaria stanno operando molto per la divulgazione e conoscenza di questo splendido Sport e il loro prossimo progetto è l’inserimento della Danza Sportiva all’interno delle scuole primarie e secondarie della zona per insegnare ai bambini ritmo, coordinazione, equilibrio ma soprattutto la corretta pratica di uno sport socializzante come quello della Danza Sportiva. Il progetto, già iniziato all’Istituto San Luigi di Garbagnate Milanese, sta ottenendo un grande successo e apprezzamento sia dai bambini che da i genitori.

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