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Non ti piace proprio la palestra? No problem!

“Ho 42 anni e il medico mi ha prescritto di fare dell’attività fisica regolare. L’anno scorso mi sono iscritta in palestra, ma poi ci sono andata solo per 15 giorni. Trovo difficilissimo inserire la palestra nelle mie giornate. Mi annoio. Come posso fare? Francesca.”

Sei anche tu nella stessa situazione? 

Non ti piace proprio la palestra?

No problem esistono altre attività che ti permetteranno di tenerti in forma, conoscere gente e anche divertirti!

Il nostro Centro organizza attività sia per chi vede nel ballo semplicemente un sano e divertente passatempo, svolgendo un corso variegato ed aggregante chiamato BALLO SOCIALE e sia per chi vuole spingersi un po’ oltre e ha voglia di avventurarsi nell’affascinante mondo della DANZA SPORTIVA, attraverso piani di lavoro mirati e studiati in base all’età e al livello degli atleti.

Scegli qui il corso che fa al caso tuo…

 

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3 2 1 … si parte!

3 2 1 si parte!

Da oggi l’Asd Champion’s Touch è ufficialmente aperta.

 

Settembre è alle porte, si riparte alla grande e noi siamo prontissimi!

I corsi per i già iscritti, iniziano il 1° Settembre…

http://www.championstouch.it/orari/

Per tutti gli altri abbiamo

preparato un evento speciale… il 16 Settembre!

Guarda quante persone già hanno scelto noi…

(lascia anche tu un commento)

 

http://www.championstouch.it/welcome/

 

Affrettati…

ti stiamo aspettando!

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Evento: 24 Giugno 2017 il 3° Summer Dance Party

 

Come di consueto si conclude la stagione 2016/17 con il più grande evento di Danza Sportiva, il 3° Summer Dance Party.

Quest’anno si terrà all’aperto presso il Sunset Garden di Lainate il prossimo 24 Giugno dalle ore 18.30 in poi.

Allieteranno il nostro incontro splendide esibizioni di ballo e show dei competitori di Danza Sportiva, inoltre premiazioni degli atleti più meritevoli, grande buffet e a seguire serata latina!

Lista #Championstouch

 

 

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Lo sport come medicina, ma i medici non lo prescrivono.

“L’esercizio fisico è un intervento sanitario efficace, economico e una buona cura nel trattamento di numerose patologie croniche, ma a dispetto di robuste evidenze scientifiche i medici non lo prescrivono e rimane ampiamente sotto utilizzato rispetto a interventi farmacologici o chirurgici”.

Artrosi dell’anca e del ginocchio, lombalgia cronica aspecifica, prevenzione delle cadute, broncopneumopatia cronica ostruttiva Bpco, sindrome da fatica cronica, diabete di tipo 2, malattia coronarica e scompenso cardiaco.

Tante sono le patologie prese in esame sono state selezionate per il loro elevato carico di disabilità e per la disponibilità di prove di efficacia dell’esercizio fisico.

 

Leggi l’articolo originale… clicca qui

 

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