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3 2 1 … si parte!

3 2 1 si parte!

Da oggi l’Asd Champion’s Touch è ufficialmente aperta.

 

Settembre è alle porte, si riparte alla grande e noi siamo prontissimi!

I corsi per i già iscritti, iniziano il 1° Settembre…

http://www.championstouch.it/orari/

Per tutti gli altri abbiamo

preparato un evento speciale… il 16 Settembre!

Guarda quante persone già hanno scelto noi…

(lascia anche tu un commento)

 

http://www.championstouch.it/welcome/

 

Affrettati…

ti stiamo aspettando!

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Evento: 24 Giugno 2017 il 3° Summer Dance Party

 

Come di consueto si conclude la stagione 2016/17 con il più grande evento di Danza Sportiva, il 3° Summer Dance Party.

Quest’anno si terrà all’aperto presso il Sunset Garden di Lainate il prossimo 24 Giugno dalle ore 18.30 in poi.

Allieteranno il nostro incontro splendide esibizioni di ballo e show dei competitori di Danza Sportiva, inoltre premiazioni degli atleti più meritevoli, grande buffet e a seguire serata latina!

Lista #Championstouch

 

 

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Lo sport come medicina, ma i medici non lo prescrivono.

“L’esercizio fisico è un intervento sanitario efficace, economico e una buona cura nel trattamento di numerose patologie croniche, ma a dispetto di robuste evidenze scientifiche i medici non lo prescrivono e rimane ampiamente sotto utilizzato rispetto a interventi farmacologici o chirurgici”.

Artrosi dell’anca e del ginocchio, lombalgia cronica aspecifica, prevenzione delle cadute, broncopneumopatia cronica ostruttiva Bpco, sindrome da fatica cronica, diabete di tipo 2, malattia coronarica e scompenso cardiaco.

Tante sono le patologie prese in esame sono state selezionate per il loro elevato carico di disabilità e per la disponibilità di prove di efficacia dell’esercizio fisico.

 

Leggi l’articolo originale… clicca qui

 

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Ti aiutiamo a raggiungere i tuoi Obiettivi.

Ci auguriamo che tu legga questo articolo da un posto di vacanza, o comunque in totale relax…

Agosto è storicamente un mese “fermo”, un mese dove ci si rilassa e si inizia a progettare i cambiamenti da voler fare nella propria vita.

Si fanno progetti, si definiscono obiettivi e si pensa un po’ di più a ciò che davvero si desidera e dove si vuole andare.

Uno studio ha dimostrato che Il primo obiettivo che nasce da sotto l’ombrellone, è quello di: mangiare correttamente e iniziare a fare attività fisica.obiettivi-704x360

Ti è mai capitato di voler iniziare un’attività e mangiare meglio?

..magari ci sei anche riuscito (per qualche giorno), ma poi tutto è tornato esattamente come prima, lavoro, casa, divano e si mangia quello che capita, vero?

“Le cattive abitudini sono come il piumone d’inverno: è facile infilarcisi sotto, ma è dura uscirne.”,

Niente scuse: la nostra reale volontà di cambiare vita la dimostriamo attraverso questi gesti, iniziamo a mangiare correttamente e facciamo attività fisica.

Non ci resta che augurarti buona sfida!

Se questo post “interattivo” avrà successo, puoi scommettere che puoi realizzare il tuo obiettivo, puoi farlo a partire da oggi e noi faremo tutto ciò che è in nostro potere per renderlo realtà.

Ti aspettiamo!

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