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3 regole per allenarsi a casa

3 regole per allenarsi a casa

Per molte persone allenarsi a casa è l’alternativa comoda e low-cost all’attività sportiva praticata in palestra o in piscina. Scopriamo alcune soluzioni che vale la pena di esplorare. Perché allenarsi a casa? Poco tempo libero, orari di lavoro impossibili, figli e impegni vari, non sempre sono conciliabili con una vita sportiva costante fuori dalle mura domestiche. Ma per allenarsi […]

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Il lavoro di squadra nella danza sportiva aiuta lo sviluppo personale.

Il lavoro di squadra nella danza sportiva aiuta lo sviluppo personale.

Lo sport, se praticato con frequenza, è un’infinita fonte di salute fisica e mentale. In particolare, lo sport di squadra non è solo un campo di sfogo per liberare energia in modo controllato, ma anche un piano che può incentivare il nostro sviluppo personale e insegnarci a lavorare meglio in gruppo. Lo sport di squadra è uno strumento […]

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Linee guida per gli sport di contatto e la danza sportiva

Linee guida per gli sport di contatto e la danza sportiva

Dopo la lunga chiusura di primavera, dal 25 giugno sono finalmente consentiti gli sport di contatto, tra cui la danza sportiva. La bella notizia è che in questo caso le persone che si frequentano abitualmente possono derogare al distanziamento interpersonale, anche se non sono conviventi. Quindi via libera agli allenamenti di coppia! Ma cosa deve […]

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Affronta la vita con il sorriso! Il Ballo può aiutarti…

Affronta la vita con il sorriso! Il Ballo può aiutarti…

Ti è mai capitato di sentirti particolarmente motivato, carico di entusiasmo nell’affrontare un progetto, un esame, un viaggio, e di prendere decisioni con uno stato d’animo positivo?  Allo stesso modo, avrai vissuto anche la sensazione che tutto non girava secondo i tuoi desideri, la sensazione di sentirti scarico e svogliato. Anche la più piccola decisione sembrava […]

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Il Ballo: l’unica attività utile per riprendersi dopo il lockdown

Il Ballo: l’unica attività utile per riprendersi dopo il lockdown

Finalmente possiamo tornare a ballare!  Ballare significa essere più sani, più belli, più forti.  Ballare, indipendentemente dalla tecnica, è una risposta a un istinto. Se vi lasciate andare al ritmo della musica, scoprirete che il ballo non è solo tecnica, ma è un profondo impulso vitale.  I vantaggi del ballo per la salute sono molti, […]

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Perché molte coppie nascono dopo un ballo, scopriamolo…

Perché molte coppie nascono dopo un ballo, scopriamolo…

Non è un caso che molte coppie nascano con un tango o una bachata.  L’ascolto di una musica sensuale ci fa percepire il tocco di un’altra persona come se fosse più sexy.  Un esperimento svolto dall’Università di Lipsia ha coinvolto un gruppo di volontari a cui è stato chiesto di infilare l’avambraccio sotto a una tendina […]

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Just dance… In quarantena.

Just dance… In quarantena.

È di 12 anni fa il successo planetario del singolo di debutto di Lady Gaga, Just Dance. Per semplificare il testo: “Balla e basta, andrà tutto bene”. Preveggenza? In parte no, perché il testo si riferiva ad una festa in discoteca. Ma oggi il ballo, ai tempi del Coronavirus assume un senso differente. Con i locali e […]

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Il gioco dei ruoli nel ballo di coppia

Il gioco dei ruoli nel ballo di coppia

Ballare bene in coppia non è necessariamente per tutti molto semplice, soprattutto se il nostro partner non possiede la grinta o la dotazione necessaria per calarsi in modo soddisfacente nella delicata alchimia del ruolo di coppia. Ma imparare si può. Le basi richieste per poter ballare in coppia sono molteplici:  Abituarsi anzitutto a mantenere il […]

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Il farmaco per anima e corpo che fa bene a tutte le età. Di scena il ballo.

Il farmaco per anima e corpo che fa bene a tutte le età. Di scena il ballo.

L’abbiamo approfondito molte volte, ma di questi tempi in cui si è costretti in casa senza la consolazione di running e passeggiate all’aria aperta, possiamo prenderci del tempo per qualche lezione di ballo a distanza. Perché il ballo ha una marcia in più ed è tra le 4 discipline più complete, con il plus del […]

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Nelle scuole di ballo anche coach, non solo maestri.

Nelle scuole di ballo anche coach, non solo maestri.

In ogni ambito dell’attività umana, scuola, sport, lavoro e vita privata c’è chi raggiunge grandi risultati anche senza averne una grandissima dotazione di partenza. E chi invece non riesce, pur avendone talvolta le qualità. Perché? Grazie a grinta, determinazione, tenacia, abilità, intelligenza. Nelle attività sportive ciò è particolarmente evidente e anche misurabile. Per massimizzare i […]

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A che età iniziare a ballare?

A che età iniziare a ballare?

Il ballo e tutti gli sport sono formativi per un bambino, ma questa strada va intrapresa quando il corpo e la mente sono in grado di supportare questo genere di allenamento e di apprendere.  Iniziare all’età corretta significa anche farlo in modo sano, evitando la competizione e lo stress da performance di cui gli adulti non sono consapevoli […]

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❤ Buon San Valentino! ❤

❤ Buon San Valentino! ❤

Manca pochissimo a San Valentino, la festa degli innamorati. Per alcuni è un giorno davvero speciale, per altri un giorno come un altro. Per alcuni è “la fiera del consumismo”, per altri “il giorno più romantico dell’anno”. Ma a prescindere, oggi cogliamo l’occasione per fare un regalo a chi AMA. AMORE non solo per il partner, ma anche per un genitore, un figlio/a, un fatello o una sorella, un collega... Quel sentimento che, come disse Einstein, UNISCE LE PERSONE!

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Speciale introduzione allo sport, prima parte.  Come scegliere lo sport giusto per un bambino.

Speciale introduzione allo sport, prima parte. Come scegliere lo sport giusto per un bambino.

Lo sport è indispensabile per la crescita dei nostri figli, e questo è acclarato. Ma lo sapevate che i pediatri raccomandano 60 minuti di attività fisica al giorno?  Sembrano molti, è vero, ma servono per prevenire il sovrappeso e uno stile di vita sedentaria, infatti le abitudini che acquisiamo da bambini resteranno con noi per tutta […]

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Più ballo, meno calorie!

Più ballo, meno calorie!

Nel periodo invernale il nostro corpo tende ad assumere più calorie. È una necessità fisiologica, dettata dalla stagione più fredda, ma anche dal fatto che durante la pausa natalizia, tra un festeggiamento e l’altro siamo in grado di assumere una quantità di energia in surplus davvero sorprendente. Tra piatti elaborati, dolci e brindisi a profusione, […]

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Il look giusto per chi balla

Il look giusto per chi balla

Il ballo di coppia è tra le altre cose uno sport che richiede accessori e abbigliamento appropriati. Tu ti vesti nel modo giusto? Bisogna tenere conto che ballando farai attività fisica intesta, suderai e però dovrai anche condividere spazi con gli altri, talvolta anche stretti. Quando pratichiamo uno sport siamo attenti ai dettagli che ci […]

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Balliamo per passione o per socializzare?

Balliamo per passione o per socializzare?

Chi vive nel mondo del ballo da molti anni avrà sicuramente visto un netto cambiamento, una svolta sociale nelle modalità di frequentazione dei corsi e delle piste intorno ad una decina di anni fa. Questo netto cambiamento, che potremmo anche chiamare solco, ha costituito una mutazione inesorabile nelle motivazioni insite alla frequentazione di una scuola […]

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Speciale introduzione allo sport, seconda parte.  Quale sport scegliere?

Speciale introduzione allo sport, seconda parte. Quale sport scegliere?

Abbiamo visto nell’articolo precedente quanto sia difficile per un genitore scegliere insieme al proprio figlio un’attività sportiva che lo appassioni senza stancarlo, perché nella seconda parte dell’anno scolastico si assiste ormai da tempo all’abbandono dei corsi e al ritorno alla sedentarietà.  Qui vediamo gli sport più diffusi tra cui scegliere. Troverete sicuramente quello più adatto […]

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Ritrovare la motivazione ad allenarsi.

Ritrovare la motivazione ad allenarsi.

Poca voglia di allenarti? Succede di perdere la motivazione e impigrirsi, soprattutto durante l’inverno, perché la prova costume è ancora molto lontana. Ancora più difficile è trovare la voglia di riprendere l’attività fisica dopo aver mollato per un periodo più o meno lungo. Come ritrovare la grinta giusta per tornare ad allenarsi?  Pensa alla salute […]

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Campionato del Mondo Show Dance Danze Latino Americane: Bronzo per Marco Zingarelli e Ilaria Campana.

Campionato del Mondo Show Dance Danze Latino Americane: Bronzo per Marco Zingarelli e Ilaria Campana.

Lo scorso fine settimana si è svolto a Usti Lbem in Repubblica Ceca il Campionato Show Dance Danze Latino Americane. La coppia azzurra formata da Marco Zingarelli e Ilaria Campana si è aggiudicata il prestigioso terzo gradino del podio, conquistando il bronzo nel circuito mondiale.

I due atleti chiudono la loro stagione con un bilancio più che positivo, regalando al Palmarès azzurro l’ennesimo podio in un Campionato del Mondo. La coppia Azzurra, insieme dal 2009, torna a casa con la certezza di aver guadagnato un posto nella storia di questa spettacolare disciplina, infatti per il 4° anno consecutivo sono in finale alla gara più importante dell'anno il "Campionato del Mondo".

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Se vuoi cambiare la tua vita, balla.

Se vuoi cambiare la tua vita, balla.

Sogni di svegliarti la mattina e trovare la carica per affrontare mille impegni? O anche di guardarti allo specchio e piacerti un sacco?

A prima vista può sembrare che serva una ricetta complicatissima, invece è sufficiente ballare. Attraverso alcuni step, in ogni disciplina che sceglierai troverai una specie di percorso di coaching per cambiare la tua vita, migliorandola notevolmente. 

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Campioni Italiani 2019 di Danza Sportiva: di nuovo Oro per Marco Zingarelli e Ilaria Campana

Campioni Italiani 2019 di Danza Sportiva: di nuovo Oro per Marco Zingarelli e Ilaria Campana

Si riconfermano Campioni Italiani per la categoria Professionisti Show Dance Latin Marco Zingarelli e Ilaria Campana, la coppia lainatese ormai conosciutissima.

Gli atleti hanno vinto a Rimini, i Campionati Italiani 2019, sicuramente la competizione più sentita e importante dell’anno che è iniziata il 4 luglio e che terminata il 14, dieci giorni di adrenalina pura. Grande la partecipazione che ha fatto registrare il coinvolgimento di 19mila atleti distribuiti in 6 padiglioni.

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EVENTO: 18° International Training Camp di Caorle

EVENTO: 18° International Training Camp di Caorle

Tutto pronto per il più grande evento di Danza Sportiva, il 18° International Training Camp che si terrà nella città di Caorle dal 28 Luglio al 4 Agosto. In questa settimana, ci sarà la possibilità di ascoltare dal vivo i migliori Maestri di ballo al Mondo, allenarsi al fianco dei Campioni di tutte le discipline. […]

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Non sai che canzone scegliere per il tuo Ballo degli Sposi?

Non sai che canzone scegliere per il tuo Ballo degli Sposi?

La canzone giusta è uno dei segreti per rendere quel momento magico. L’emozione, l’adrenalina, l’apprensione, sono tutti stati d’animo che ha la coppia prima di entrare in pista per il loro Ballo degli Sposi, ma con una giusta canzone e preparazione tutto questo può essere controllato.

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GENITORI-FIGLI: Manuale d’istruzione per chi pratica sport

GENITORI-FIGLI: Manuale d’istruzione per chi pratica sport


Questo articolo è dedicato in particolare a quei genitori che hanno figli che svolgono una qualsiasi attività sportiva a livello agonistico, o sono impegnati in discipline artistiche che prevedono performance di un certo livello - come la Danza Sportiva.

DEVI ESSERE IL SUO PRIMO FAN!

Se tu, che sei l'adulto di riferimento, credi che lui possa farcela, anche lui o lei ci crederà!

Non devi pensare che diventerà un campione della disciplina che sta praticando, ma che quella disciplina gli stia insegnando molte cose che gli serviranno per la vita futura da adulto, cosa?

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Sei sicuro che il Nuoto fa bene al tuo corpo?

Sei sicuro che il Nuoto fa bene al tuo corpo?

Negli anni passati e tutt’ora il nuoto è la medicina che tutti i medici prescrivono come cura per il mal di schiena.

Ormai da un pò di anni che se ne parla, ma purtroppo ancora tante persone e medici non ne sono a conoscenza. 

Per questo vi riportiamo le parole del Dottore Albano, fisiatra, responsabile dell’unità Operativa di Riabilitazione Ortopedica e Sportiva di Humanitas Gavazzeni. 

E’ vero che il nuoto fa bene al mal di schiena?

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La Champion’s Touch alla 92esima edizione della Fiera di San Rocco

La Champion’s Touch alla 92esima edizione della Fiera di San Rocco

Da venerdì 7 a domenica 16 settembre torna l’appuntamento con la 26° edizione della Fiera Campionaria di Lainate – 92° Fiera di San Rocco Lainate.

A Lainate oltre 100 Stand espositivi ospitano artigiani, aziende di prestigio ed eccellenze del territorio.
Una Fiera campionaria con ingresso gratuito con tante iniziative dedicate a tutte le età: La Fattoria degli Animali, il Villaggio Country, i Laboratori Didattici, la Via del Gusto, lo Street Food, lo Spazio Spettacoli dove il nostro Centro Specializzato organizzerà una competizione amatoriale di Country Dance e a seguire una serata danzante con ingresso gratuito.

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8 semplici passi per avere più amici

8 semplici passi per avere più amici

Tu quanti amici hai? Devi assolutamente sapere come avere più amici.

Innanzitutto ti devo dire che il concetto di “amicizia” è inteso in modi differenti e varia da persona a persona.

L'essere umano ha il bisogno di conoscere altre persone e creare un gruppo di simili, i motivi che spingono le persone a ricercare amicizie sono tra i più svariati:

  • Dopo aver cambiato città
  • Dopo una relazione “esclusiva” con un partner particolarmente possessivo
  • Dopo un grande cambiamento di stile di vita
  • Dopo aver smarrito una notevole cerchia di amicizie, come ad esempio dopo la laurea
  • Perché non hanno mai avuto un carattere particolarmente socievole ed espansivo

Se il tuo scopo è quello di crearti una cerchia più ampia di persone con le quali condividere un interesse, ecco qualche consiglio utile su come fare per avere più amici.

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Lo sapevate che la Danza Sportiva aumenta le prestazioni sessuali?

Lo sapevate che la Danza Sportiva aumenta le prestazioni sessuali?

Avete letto bene, il movimento, la coordinazione, l’esercizio fisico e mentale della Danza Sportiva non fanno miracoli solo in pista ma anche in camera da letto.

In effetti, uno studio dell’ultimo momento evidenzia come negli esseri umani (e negli animali) il moto attivi e il metabolismo corretto aumenti il desiderio sessuale. Succede perché l’organismo rilascia degli ormoni: il testosterone e le endorfine, ormoni che predispongono - rispettivamente uomo e donna - al piacere.

Per questa ragione, il legame tra sport e sessualità è a filo doppio: chi si muove molto è portato a essere più ricettivo a tutti gli stimoli, compresi quelli erotici. Inoltre per la donna (ma spesso anche per l’uomo) vedersi toniche e belle aiuta a piacersi di più, aumenta la fiducia in sé stesse e quindi a lasciarsi andare anche sotto le lenzuola insieme al proprio partner.

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Sport giovanile: sei sicuro che tuo figlio voglia fare calcio?

Sport giovanile: sei sicuro che tuo figlio voglia fare calcio?

Praticare una regolare attività fisica per i bambini è davvero fondamentale. In effetti, l’esercizio fisico - soprattutto in età evolutiva – svolge un ruolo essenziale non solo dal punto di vista dello sviluppo motorio ma anche da quello psicologico e disciplinare.

In Italia sono circa il 60% i giovanissimi che praticano un’attività sportiva. Un numero abbastanza soddisfacente ma sicuramente ancora limitato se si considerano i tanti benefici che lo sport in generale (e alcuni in modo particolare) apporta a livello corporale e caratteriale.

Tra le varie attività sportive più in voga tra i bambini ci sono il nuoto, il basket, la ginnastica ritmica e, ovviamente, il calcio. Un altro sport molto praticato è la Danza Sportiva; un’attività che da sempre riveste un grande fascino tra le bimbe e che viene guardata con sospetto dai maschi, ma a differenza della Danza Classica, da cui differisce molto sopratutto nella separazione dei ruoli, la Danza Sportiva concentra l'attenzione sulla sana competizione e qui l'indole maschile prevale.

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Assenze scolastiche: sono giustificate per gli atleti iscritti al CONI

Assenze scolastiche: sono giustificate per gli atleti iscritti al CONI


Buone nuove per i ragazzi atleti della Danza Sportiva.

Forse non tutti sanno che, da qualche anno, gli sportivi di Danza iscritti alla FIDS Federazione Italiana Danza Sportiva, possono usufruire dell’assenza giustificata nell’istituzione scolastica senza vedersi conteggiati i giorni di mancata presenza ai fini del monte ore obbligatorio previsto da ciascun piano di studi.

In Italia, a differenza di altri paesi dell’Unione Europea, le ore dedicate allo sport molto spesso non vengono prese in considerazione come attività integranti nel piano scolastico e, dall’istituzione stessa, vengono sminuite o classificate semplicemente come puro divertimento.

Alla scuola vengono attribuiti i caratteri di obbligatorietà, disciplina, serietà e impegno serio. Allo sport, di contro, rimane solamente la condizione di svago e ricreazione.

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“The Star Championship” 2018: Ottimi risultati per Marco Zingarelli & Ilaria Campana

“The Star Championship” 2018: Ottimi risultati per Marco Zingarelli & Ilaria Campana

Un altro gioiello sulla corona sempre più luccicante per la coppia di danzatori professionisti Marco Zingarelli e Ilaria Campana che – sabato scorso – hanno portato a casa un bel risultato di rilevanza internazionale.

Ottimi risultati anche per gli allievi dell'Asd Champion's Touch che hanno partecipato alla stessa competizione nelle varie categorie.

Dal 22 al 25 marzo scorsi si è svolta l’edizione 2018 di “The Star Championship”, uno dei migliori trofei al mondo per l’ambiente della Danza Sportiva, speciale per numero di iscritti e per qualità dell’organizzazione.

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Gabriele Goffredo e Anna Matus al Centro Specializzato Champion’s Touch di Lainate

Finalmente è arrivato il giorno tanto atteso dagli atleti di Danza Sportiva e – ancora più precisamente – da tutti gli amanti delle Danze Latino Americane.

Sabato 10 marzo 2018 presso il Centro Specializzato di Danza Sportiva Champion’s Touch di Lainate (Milano) diretto dagli atleti e professioni Marco Zingarelli e Ilaria Campana, si terrà una giornata interamente dedicata alla bella disciplina della Federazione Italiana Danza Sportiva (FIDS).

Gli ospiti d’onore saranno Gabriele Goffredo e Anna Matus, il top delle Danze Sportive Latino Americane, Campioni del Mondo 2015, 2016, 2017.

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Marco e Ilaria: Vice Campioni Italiani Assoluti 2018

Marco e Ilaria: Vice Campioni Italiani Assoluti 2018

Tenacia. Costanza. Fiducia.

Chi li conosce da sempre sa che questi aspetti sono ben radicati in Marco e Ilaria.

Grazie alla loro ambizione, alla voglia di arrivare in alto e alla responsabilità che hanno nei confronti dei loro sacrifici, la coppia romana – lainatese d’adozione – si è portata a casa una favolosa Medaglia d’Argento nella competizione di Danza Sportiva più importante d’Italia.

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Dopo le abbuffate del Natale: il Ballo è l’unica soluzione

Dopo le abbuffate del Natale: il Ballo è l’unica soluzione

Festività natalizie, tempo di abbuffate.

Qual è il sistema meno traumatico per rimettersi in forma?
Una efficace risposta per lo "smalti-panettone" è il ballo. L'unico sistema capace di salvaguardare il girovita senza bisogno seguire rigidi regimi alimentari, ma tramite un metodo ludico e divertente da praticare in compagnia di nuove amicizie.
"In media, da novembre a gennaio si mettono su dai 3 ai 4 chili - afferma Andrea Strata, professore di nutrizione clinica all'Università di Parma, grazie al quale diverse celebrity sono tornate in forma -, a causare il sovrappeso è un aumento di consumo di alcool, dolci e altri cibi grassi carichi di lipidi. Complice anche il frequente azzeramento di attività fisica, errore in cui si incappa molto facilmente in inverno, a causa del freddo e della mancanza di tempo".

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Auguri di Buon Natale

Auguri di Buon Natale

L'Asd Champion's Touch vuole augurarvi un felice e sereno Natale. "Lasciate che la magia del Natale pervada le vostre anime con una dolce melodia e che tutti i vostri desideri si trasformino in realtà il prima possibile."  Buon Natale!

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Dopo la vittoria al Trofeo di Milano, arriva la premiazione del Presidente del Coni Malagò

Dopo la vittoria al Trofeo di Milano, arriva la premiazione del Presidente del Coni Malagò

Marco e Ilaria – nota coppia di atleti lainatese – continuano alla grandissima la loro carriera sportiva e, ancora una volta, non si lasciano sfuggire un magnifico Primo posto all’ultima competizione internazionale di Danza Sportiva tenutasi a Milano dal 24 al 26 novembre scorsi.

Gli sportivi, che da anni ormai portano in alto il nome dell’Italia nelle più importanti competizioni mondiali di Danze Latino Americane, si sono portati a casa la medaglia più prestigiosa del Milano Dance Sport Trophy 2017 per la categoria Professionisti, battendo sia coppie internazionali che italiane.

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A NATALE FATTI UN REGALO!

A NATALE FATTI UN REGALO!

Manca poco al Natale e non sai che cosa regalare ai tuoi amici e parenti?.

Vorresti fare un regalo originale e non i soliti calzini rossi?

Regala un CORSO DI BALLO e

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Non perdere altro tempo!

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Marco Zingarelli e Ilaria Campana: ottimi risultati in Florida e in Germania

Marco Zingarelli e Ilaria Campana: ottimi risultati in Florida e in Germania

La ormai famosa coppia di ballerini lainatese Marco Zingarelli e Ilaria Campana è appena tornata da un doppio weekend pieno di soddisfazioni e di grandi traguardi.

La scorsa settimana gli atleti sono partiti per l’American Dance Sport Festival 2017, la più grande e importante competizione di danza sportiva oltreoceano organizzata da Ronen Zinshtein che ha avuto da cornice la soleggiata Miami, in Florida.

La gara internazionale – disputata nel Grand Ballroom del JW Marriott - ha visto partecipare ballerini di altissimo livello e professionisti provenienti da ogni parte del mondo per le danze standard e per le danze latino americane. Nella categoria Professional Division Latini la nostra coppia italiana si è aggiudicata la medaglia di bronzo.

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Ballare con il Voucher Welfare. Lo conoscete?

Ballare con il Voucher Welfare. Lo conoscete?

E’ il nuovo pilastro della retribuzione aziendale e consente alle imprese di mettere a disposizione dei propri collaboratori nuovi strumenti a sostegno del reddito, si chiama Easy Welfare e con il suo Welfare Voucher sta spopolando tra le più importanti aziende italiane. Chiedi tutte le informazioni.

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Occhio alle Scuole di Ballo troppo “a saldo”

Occhio alle Scuole di Ballo troppo “a saldo”

Settembre, mese di Super Offerte: occhio alle Scuole di Ballo troppo “a saldo”

C’è chi a fine agosto aveva già consolidato la decisione di un corso di ballo annuale e chi invece, da lettino e crema solare, si è ritrovato catapultato a settembre già stressato dalla scelta del giusto corso da seguire, nelle scuole di ballo o in palestra.

Il mese di settembre, si sa, è quello dei buoni propositi e, tra i tanti, c’è pure quello di cercare una buona scuola di ballo nella quale finalmente prendere lezioni, imparare qualche passo e, perché no, fare nuove conoscenze.

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ULTIMA CHANCE…24 Settembre Open Day Champion’s Touch!

ULTIMA CHANCE…24 Settembre Open Day Champion’s Touch!

Scegli il corso che più ti piace oppure vieni a provarli tutti...GRATIS! Abbiamo organizzato un pomeriggio dedicato alla Danza Sportiva, potrai conoscere tutti i nostri corsi, parlare con gli insegnanti, provare le attività e scoprire le promozioni a te dedicate! Dove e quando?  Il 24 Settembre, dalle ore 14.00 alle 20.00, al Centro Specializzato di Danza Sportiva Champion's Touch di Lainate Via G.Puccini, 13! Un piccolo rinfresco BIO e una speciale promozione ti aspettano!

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Danza sportiva, troppo costosa? leggi bene…

Danza sportiva, troppo costosa? leggi bene…

È da un po’ di tempo che sentiamo lamentarsi dei prezzi troppo alti della Danza Sportiva.

E anche sul web, nelle varie discussioni, c’è chi se la prende con gli insegnanti, con le strutture e via discorrendo.

Ma per nostra fortuna c'è chi sa leggere oltre le righe....

La danza sportiva vista da un genitore che è riuscito a leggere oltre le righe...:

Un amico chiede: "Perchè continui a pagare soldi per far fare danza ai tuoi figli?"

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Sportivo o atleta, quali sono le differenze?

Sportivo o atleta, quali sono le differenze?

Si tende spesso a considerare il termine atleta un semplice sinonimo di sportivo. In realtà la differenza tra questi due vocaboli è notevole e – soprattutto per coloro che praticano uno sport – risulta fondamentale comprenderne la distinzione.

Etimologicamente la parola atleta deriva dal greco antico ἀθλητής (athletés, da âthlos cioè lotta, gara, competizione). L’atleta, quindi è colui che, nel praticare uno sport, lo fa protendendosi nello sforzo di superare la sfida sportiva e, ancora di più, nello sforzo di superare se stesso e gli obiettivi che si è prefissato.

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È online la nuova Champion’s APP!

È online la nuova Champion’s APP!

È online la nuova Champion's APP! Questa applicazione è dedicata agli utenti della Scuola di Ballo CHAMPION’S TOUCH, il primo Centro Specializzato di Danza Sportiva con sede a Lainate (MI), che propone corsi di ballo con programmi specifici per adulti e bambini, da chi inizia per divertimento a chi lo svolte come attività sportiva. E’ uno strumento che permette un facile accesso alle informazioni più richieste, come orari corsi, eventi, servizi, news e sedi. SCARICALA SUBITO!

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Non ti piace proprio la palestra? No problem!

Non ti piace proprio la palestra? No problem!

"Ho 42 anni e il medico mi ha prescritto di fare dell'attività fisica regolare. L'anno scorso mi sono iscritta in palestra, ma poi ci sono andata solo per 15 giorni. Trovo difficilissimo inserire la palestra nelle mie giornate. Mi annoio. Come posso fare? Francesca."   Sei anche tu nella stessa situazione?  Non ti piace proprio la palestra? No problem esistono altre attività che ti permetteranno di tenerti in forma, conoscere gente e anche divertirti!

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3 2 1 … si parte!

3 2 1 … si parte!

3 2 1 si parte! Da oggi l'Asd Champion's Touch è ufficialmente aperta. Settembre è arrivato, si riparte alla grande e noi siamo prontissimi! I corsi per i già iscritti, iniziano il 1° Settembre... per tutti gli altri abbiamo preparato un evento speciale... il 16 Settembre! Guarda quante persone già hanno scelto noi...

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La Danza Sportiva batte il Calcio

La Danza Sportiva batte il Calcio

In questi giorni è uscito, sul un giornale sportivo, un'articolo molto interessante della giornalista Letizia Magnani. Scrive:"....Quella per la danza sportiva è una vera e propria passione. A confermalo arrivano i dati dell'Istat. In uno studio infatti si evince che solo un italiano su 4 pratica abitualmente sport, ma, a sorpresa, il primo sport nazionale non è più il calcio, come si potrebbe pensare, pensi la danza sportiva, assieme alla ginnastica..."

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Campioni Italiani 2017: Marco e Ilaria, i Maestri dell’Asd Champion’s Touch!

Campioni Italiani 2017: Marco e Ilaria, i Maestri dell’Asd Champion’s Touch!

Lo scorso fine settimana si è svolta a Rimini la gara più importante della stagione agonistica per gli atleti di Danza Sportiva: i Campionati Italiani 2017 Classe Professionisti. Marco Zingarelli e Ilaria Campana…ormai li dovreste conoscere, i Maestri e Direttori Tecnici dell'Asd Champion's Touch   che portano in alto la bandiera nazionale in giro per il Mondo, hanno conquistato il titolo di: CAMPIONI ITALIANI 2017 PROFESSIONISTI nella disciplina Show Dance Latin e finalisti nella disciplina Latini Americani.

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Evento: 24 Giugno 2017 il 3° Summer Dance Party

Evento: 24 Giugno 2017 il 3° Summer Dance Party

Come di consueto si conclude la stagione 2016/17 con il più grande evento di Danza Sportiva, il 3° Summer Dance Party. Quest'anno si terrà all'aperto presso il Sunset Garden di Lainate il prossimo 24 Giugno dalle ore 18.30 in poi. Allieteranno il nostro incontro splendide esibizioni di ballo e show dei competitori di Danza Sportiva, inoltre premiazioni degli atleti più meritevoli, grande buffet e a seguire serata latina! Lista #Championstouch

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La nostra associazione ai vertici del Mondo!

La nostra associazione ai vertici del Mondo!

E’ arrivato il terzo bronzo per i Maestri Asd Champion's Touch: Marco Zingarelli e Ilaria Campana che, nei Campionati del Mondo WDSF Show Dance Latin di Vienna del 9 Aprile scorso, hanno confermato l'ottimo risultato ottenuto per ben due volte nella scorsa stagione.

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C’è un regalo per te: La tua prima lezione di ballo!

C’è un regalo per te: La tua prima lezione di ballo!

Scarica subito GRATIS la tua prima lezione di ballo, clicca qui!

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Bambini e ragazzi sport consigliato: Danza Sportiva.

Bambini e ragazzi sport consigliato: Danza Sportiva.

Ecco alcune domande più comuni... Anche la danza può essere vista come uno sport? Sì, è una disciplina sportiva a tutti gli effetti, ma anche un percorso divertente, socializzante e un'arte. A quale età si può iniziare? A partire dai 3 anni i bambini possono frequentare corsi di danza sportiva propedeutici o psico-motricità, che durano fino ai 5 anni d'età. Dai 6 anni i bambini possono iniziare il percorso di danza sportiva iniziando a trovare un compagno/a di gioco/sport.

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Lo sport come medicina, ma i medici non lo prescrivono.

Lo sport come medicina, ma i medici non lo prescrivono.

"L’esercizio fisico è un intervento sanitario efficace, economico e una buona cura nel trattamento di numerose patologie croniche, ma a dispetto di robuste evidenze scientifiche i medici non lo prescrivono e rimane ampiamente sotto utilizzato rispetto a interventi farmacologici o chirurgici".

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Ottimi risultati internazionali per i Maestri e gli allievi dell’Asd Champion’s Touch

Ottimi risultati internazionali per i Maestri e gli allievi dell’Asd Champion’s Touch

Ottimi risultati internazionali per i Maestri e gli allievi dell'Asd Champion's Touch.14409629_10154509243640489_8666280080315638031_o Questo fine settimana si sono svolte due importanti manifestazioni internazionali di Danza Sportiva. La prima in Lussemburgo con il Campionato del Mondo Pd Latin Master I, in questa competizione la coppia della Scuola Champion's Touch, Pietro Andreoletti e Verena Bickel, hanno dato il loro massimo contro coppie di altissimo livello, conquistando il 9 posto, ottima prestazione e ora si continua a lavorare per le prossime competizioni...

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SPORT: 5 trucchi semplici per trovare il tempo

SPORT: 5 trucchi semplici per trovare il tempo

Qual è la prima scusa che si usa per evitare di fare sport? ...Ovviamente la mancanza di tempo, giustamente in un mondo frenetico come il nostro è sempre più complicato ritagliarsi anche solo un’ora da dedicare all’attività fisica, oggi vi diamo qualche consiglio...

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Olimpiadi 2016: cosa dobbiamo imparare.

Olimpiadi 2016: cosa dobbiamo imparare.

i sono da poco concluse le Olimpiadi 2016 a Rio e sicuramente in molti eravamo attaccati agli schermi a godersi lo spettacolo ma forse pochi di noi hanno imparato qualcosa da questi formidabili atleti. Oggi vi raccontiamo solo alcune storie che possono insegnarci molto: "LA GINNASTA SIMONE BILES CONQUISTA IL MONDO!"

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Ti aiutiamo a raggiungere i tuoi Obiettivi.

Ti aiutiamo a raggiungere i tuoi Obiettivi.

Ci auguriamo che tu legga questo articolo da un posto di vacanza, o comunque in totale relax... Agosto è storicamente un mese "fermo", un mese dove ci si rilassa e si inizia a progettare i cambiamenti da voler fare nella propria vita. Si fanno progetti, si definiscono obiettivi e si pensa un po' di più a ciò che davvero si desidera e dove si vuole andare. Uno studio ha dimostrato che Il primo obiettivo che nasce da sotto l'ombrellone, è quello di: mangiare correttamente e iniziare a fare attività fisica. Ti è mai capitato di voler iniziare un'attività e mangiare meglio?

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Danza Sportiva: Talento o Impegno?

Danza Sportiva: Talento o Impegno?

"Tante persone hanno grandi talenti, ma pochi di loro diventano veri professionisti." Qualche tempo fa abbiamo letto un’intervista a Nadia Comaneci. Nadia fu la prima ginnasta al mondo che, alle Olimpiadi di Montreal del 1976, a 14 anni ottenne il 10 perfetto. E non una volta sola, bensì sette....

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Hai fiducia del tuo ballerino/a? Il primo passo verso il successo!

“Vai con fiducia nella direzione dei tuoi sogni e nella Danza Sportiva i sogni si raggiungono in DUE!” La fiducia è il pilastro base su cui si costruisce il successo. È così in tutti i tipi di rapporti: sentimentali, commerciali, sociali, tra amici, con i colleghi di lavoro, tra politico e cittadino…ma sopratutto quello tra ballerino e ballerina. […]

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Danza Sportiva: quand’è il momento di abbandonare?

Danza Sportiva: quand’è il momento di abbandonare?

Vorremmo condividere con voi una riflessione. È una risposta a una domanda che tante volte siamo costretti a farci: “Fino a che punto vado avanti?” Ha senso insistere ancora?”.   Ognuno se la fa per i più disparati motivi e non soltanto sportivi. Possono essere personali nel caso di studio, diete o in ambito lavorativo. […]

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