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Lo scorso fine settimana si è svolto a Usti Lbem in Repubblica Ceca il Campionato Show Dance Danze Latino Americane. La coppia azzurra formata da Marco Zingarelli e Ilaria Campana si è aggiudicata il prestigioso terzo gradino del podio, conquistando il bronzo nel circuito mondiale.

I due atleti chiudono la loro stagione con un bilancio più che positivo, regalando al Palmarès azzurro l’ennesimo podio in un Campionato del Mondo. La coppia Azzurra, insieme dal 2009, torna a casa con la certezza di aver guadagnato un posto nella storia di questa spettacolare disciplina, infatti per il 4° anno consecutivo sono in finale alla gara più importante dell'anno il "Campionato del Mondo".

Sogni di svegliarti la mattina e trovare la carica per affrontare mille impegni? O anche di guardarti allo specchio e piacerti un sacco?

A prima vista può sembrare che serva una ricetta complicatissima, invece è sufficiente ballare. Attraverso alcuni step, in ogni disciplina che sceglierai troverai una specie di percorso di coaching per cambiare la tua vita, migliorandola notevolmente. 

Si riconfermano Campioni Italiani per la categoria Professionisti Show Dance Latin Marco Zingarelli e Ilaria Campana, la coppia lainatese ormai conosciutissima.

Gli atleti hanno vinto a Rimini, i Campionati Italiani 2019, sicuramente la competizione più sentita e importante dell’anno che è iniziata il 4 luglio e che terminata il 14, dieci giorni di adrenalina pura. Grande la partecipazione che ha fatto registrare il coinvolgimento di 19mila atleti distribuiti in 6 padiglioni.

Questo articolo è dedicato in particolare a quei genitori che hanno figli che svolgono una qualsiasi attività sportiva a livello agonistico, o sono impegnati in discipline artistiche che prevedono performance di un certo livello - come la Danza Sportiva.

DEVI ESSERE IL SUO PRIMO FAN!

Se tu, che sei l'adulto di riferimento, credi che lui possa farcela, anche lui o lei ci crederà!

Non devi pensare che diventerà un campione della disciplina che sta praticando, ma che quella disciplina gli stia insegnando molte cose che gli serviranno per la vita futura da adulto, cosa?

Negli anni passati e tutt’ora il nuoto è la medicina che tutti i medici prescrivono come cura per il mal di schiena.

Ormai da un pò di anni che se ne parla, ma purtroppo ancora tante persone e medici non ne sono a conoscenza. 

Per questo vi riportiamo le parole del Dottore Albano, fisiatra, responsabile dell’unità Operativa di Riabilitazione Ortopedica e Sportiva di Humanitas Gavazzeni. 

E’ vero che il nuoto fa bene al mal di schiena?

Da venerdì 7 a domenica 16 settembre torna l’appuntamento con la 26° edizione della Fiera Campionaria di Lainate – 92° Fiera di San Rocco Lainate.

A Lainate oltre 100 Stand espositivi ospitano artigiani, aziende di prestigio ed eccellenze del territorio.
Una Fiera campionaria con ingresso gratuito con tante iniziative dedicate a tutte le età: La Fattoria degli Animali, il Villaggio Country, i Laboratori Didattici, la Via del Gusto, lo Street Food, lo Spazio Spettacoli dove il nostro Centro Specializzato organizzerà una competizione amatoriale di Country Dance e a seguire una serata danzante con ingresso gratuito.

Tu quanti amici hai? Devi assolutamente sapere come avere più amici.

Innanzitutto ti devo dire che il concetto di “amicizia” è inteso in modi differenti e varia da persona a persona.

L'essere umano ha il bisogno di conoscere altre persone e creare un gruppo di simili, i motivi che spingono le persone a ricercare amicizie sono tra i più svariati:

• Dopo aver cambiato città
• Dopo una relazione “esclusiva” con un partner particolarmente possessivo
• Dopo un grande cambiamento di stile di vita
• Dopo aver smarrito una notevole cerchia di amicizie, come ad esempio dopo la laurea
• Perché non hanno mai avuto un carattere particolarmente socievole ed espansivo

Se il tuo scopo è quello di crearti una cerchia più ampia di persone con le quali condividere un interesse, ecco qualche consiglio utile su come fare per avere più amici.

Avete letto bene, il movimento, la coordinazione, l’esercizio fisico e mentale della Danza Sportiva non fanno miracoli solo in pista ma anche in camera da letto.

In effetti, uno studio dell’ultimo momento evidenzia come negli esseri umani (e negli animali) il moto attivi e il metabolismo corretto aumenti il desiderio sessuale. Succede perché l’organismo rilascia degli ormoni: il testosterone e le endorfine, ormoni che predispongono - rispettivamente uomo e donna - al piacere.

Per questa ragione, il legame tra sport e sessualità è a filo doppio: chi si muove molto è portato a essere più ricettivo a tutti gli stimoli, compresi quelli erotici. Inoltre per la donna (ma spesso anche per l’uomo) vedersi toniche e belle aiuta a piacersi di più, aumenta la fiducia in sé stesse e quindi a lasciarsi andare anche sotto le lenzuola insieme al proprio partner.

Praticare una regolare attività fisica per i bambini è davvero fondamentale. In effetti, l’esercizio fisico - soprattutto in età evolutiva – svolge un ruolo essenziale non solo dal punto di vista dello sviluppo motorio ma anche da quello psicologico e disciplinare.

In Italia sono circa il 60% i giovanissimi che praticano un’attività sportiva. Un numero abbastanza soddisfacente ma sicuramente ancora limitato se si considerano i tanti benefici che lo sport in generale (e alcuni in modo particolare) apporta a livello corporale e caratteriale.

Tra le varie attività sportive più in voga tra i bambini ci sono il nuoto, il basket, la ginnastica ritmica e, ovviamente, il calcio. Un altro sport molto praticato è la Danza Sportiva; un’attività che da sempre riveste un grande fascino tra le bimbe e che viene guardata con sospetto dai maschi, ma a differenza della Danza Classica, da cui differisce molto sopratutto nella separazione dei ruoli, la Danza Sportiva concentra l'attenzione sulla sana competizione e qui l'indole maschile prevale.

Buone nuove per i ragazzi atleti della Danza Sportiva.

Forse non tutti sanno che, da qualche anno, gli sportivi di Danza iscritti alla FIDS Federazione Italiana Danza Sportiva, possono usufruire dell’assenza giustificata nell’istituzione scolastica senza vedersi conteggiati i giorni di mancata presenza ai fini del monte ore obbligatorio previsto da ciascun piano di studi.

In Italia, a differenza di altri paesi dell’Unione Europea, le ore dedicate allo sport molto spesso non vengono prese in considerazione come attività integranti nel piano scolastico e, dall’istituzione stessa, vengono sminuite o classificate semplicemente come puro divertimento.

Alla scuola vengono attribuiti i caratteri di obbligatorietà, disciplina, serietà e impegno serio. Allo sport, di contro, rimane solamente la condizione di svago e ricreazione.

Un altro gioiello sulla corona sempre più luccicante per la coppia di danzatori professionisti Marco Zingarelli e Ilaria Campana che – sabato scorso – hanno portato a casa un bel risultato di rilevanza internazionale.

Ottimi risultati anche per gli allievi dell'Asd Champion's Touch che hanno partecipato alla stessa competizione nelle varie categorie.

Dal 22 al 25 marzo scorsi si è svolta l’edizione 2018 di “The Star Championship”, uno dei migliori trofei al mondo per l’ambiente della Danza Sportiva, speciale per numero di iscritti e per qualità dell’organizzazione.

Tenacia. Costanza. Fiducia.

Chi li conosce da sempre sa che questi aspetti sono ben radicati in Marco e Ilaria.

Grazie alla loro ambizione, alla voglia di arrivare in alto e alla responsabilità che hanno nei confronti dei loro sacrifici, la coppia romana – lainatese d’adozione – si è portata a casa una favolosa Medaglia d’Argento nella competizione di Danza Sportiva più importante d’Italia.

Festività natalizie, tempo di abbuffate.

Qual è il sistema meno traumatico per rimettersi in forma?
Una efficace risposta per lo "smalti-panettone" è il ballo. L'unico sistema capace di salvaguardare il girovita senza bisogno seguire rigidi regimi alimentari, ma tramite un metodo ludico e divertente da praticare in compagnia di nuove amicizie.
"In media, da novembre a gennaio si mettono su dai 3 ai 4 chili - afferma Andrea Strata, professore di nutrizione clinica all'Università di Parma, grazie al quale diverse celebrity sono tornate in forma -, a causare il sovrappeso è un aumento di consumo di alcool, dolci e altri cibi grassi carichi di lipidi. Complice anche il frequente azzeramento di attività fisica, errore in cui si incappa molto facilmente in inverno, a causa del freddo e della mancanza di tempo".

Marco e Ilaria – nota coppia di atleti lainatese – continuano alla grandissima la loro carriera sportiva e, ancora una volta, non si lasciano sfuggire un magnifico Primo posto all’ultima competizione internazionale di Danza Sportiva tenutasi a Milano dal 24 al 26 novembre scorsi.

Gli sportivi, che da anni ormai portano in alto il nome dell’Italia nelle più importanti competizioni mondiali di Danze Latino Americane, si sono portati a casa la medaglia più prestigiosa del Milano Dance Sport Trophy 2017 per la categoria Professionisti, battendo sia coppie internazionali che italiane.

Manca poco al Natale e non sai che cosa regalare ai tuoi amici e parenti?.

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Non perdere altro tempo!

La ormai famosa coppia di ballerini lainatese Marco Zingarelli e Ilaria Campana è appena tornata da un doppio weekend pieno di soddisfazioni e di grandi traguardi.

La scorsa settimana gli atleti sono partiti per l’American Dance Sport Festival 2017, la più grande e importante competizione di danza sportiva oltreoceano organizzata da Ronen Zinshtein che ha avuto da cornice la soleggiata Miami, in Florida.

La gara internazionale – disputata nel Grand Ballroom del JW Marriott - ha visto partecipare ballerini di altissimo livello e professionisti provenienti da ogni parte del mondo per le danze standard e per le danze latino americane. Nella categoria Professional Division Latini la nostra coppia italiana si è aggiudicata la medaglia di bronzo.

Settembre, mese di Super Offerte: occhio alle Scuole di Ballo troppo “a saldo”

C’è chi a fine agosto aveva già consolidato la decisione di un corso di ballo annuale e chi invece, da lettino e crema solare, si è ritrovato catapultato a settembre già stressato dalla scelta del giusto corso da seguire, nelle scuole di ballo o in palestra.

Il mese di settembre, si sa, è quello dei buoni propositi e, tra i tanti, c’è pure quello di cercare una buona scuola di ballo nella quale finalmente prendere lezioni, imparare qualche passo e, perché no, fare nuove conoscenze.

È da un po’ di tempo che sentiamo lamentarsi dei prezzi troppo alti della Danza Sportiva.

E anche sul web, nelle varie discussioni, c’è chi se la prende con gli insegnanti, con le strutture e via discorrendo.

Ma per nostra fortuna c'è chi sa leggere oltre le righe....

La danza sportiva vista da un genitore che è riuscito a leggere oltre le righe...:

Un amico chiede: "Perchè continui a pagare soldi per far fare danza ai tuoi figli?"

Si tende spesso a considerare il termine atleta un semplice sinonimo di sportivo. In realtà la differenza tra questi due vocaboli è notevole e – soprattutto per coloro che praticano uno sport – risulta fondamentale comprenderne la distinzione.

Etimologicamente la parola atleta deriva dal greco antico ἀθλητής (athletés, da âthlos cioè lotta, gara, competizione). L’atleta, quindi è colui che, nel praticare uno sport, lo fa protendendosi nello sforzo di superare la sfida sportiva e, ancora di più, nello sforzo di superare se stesso e gli obiettivi che si è prefissato.